Kumar i përgjegjshëm

Bastet me përgjegjësi është një term që shpesh përdoret lirshëm. Megjithatë, ata që janë zhytur në varësinë e basteve ose njohin dikë që ka qenë i varur, e kuptojnë rëndësinë e saj. Përveç shqyrtimit të faqeve më të mira të basteve, kjo faqe synon të sigurojë që të gjithë lexuesit tanë të vënë baste me përgjegjësi.

• Ruan argëtimin në baste
• Ju ndihmon të menaxhoni financat tuaja
• Ndihmon për të mbajtur një marrëdhënie të shëndetshme me njerëzit përreth jush

Shtyllat kryesore të lojërave të fatit të përgjegjshëm përfshijnë:

• Duke pasur një buxhet të caktuar dhe të rreptë bastesh
• Shmangia e emocioneve ose dehjes kur luani kumar
• Kërkoni ndihmë nëse ndiheni sikur po rrëshqitni

Inkurajimi i atyre që ju rrethojnë për të luajtur me përgjegjësi Të gjitha këto janë masa të thjeshta, por ju duhet të planifikoni me kujdes për t'i arritur ato. Ato mund të rrëshqasin lehtësisht. Ashtu si të gjithë e dinë për të ngrënë shëndetshëm dhe për të ushtruar, por shumë njerëz nuk po e bëjnë atë.

Këtu janë këshilla për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet e mësipërme të përgjithshme të lojës me përgjegjësi.

Krijoni një vend specifik bastesh

Nëse doni të ruani buxhetin tuaj të basteve, nuk duhet t'i hidhni bastet tuaja kudo. Përkundrazi, krijoni një sport ose konkurs specifik për të vendosur një bast. Në këtë mënyrë, ju merrni kohë për të përgatitur veten dhe bastet tuaja duke pasur parasysh kalendarin e ngjarjeve. Gjithashtu, ju mund të kufizoni buxhetin tuaj në një numër të caktuar bastesh.

Gjeni partnerë bastesh

Kur vini bast si grup, jeni më mirë ta bëni këtë për argëtim. Mund të qeshësh kur bastet nuk shkojnë siç duhet. Anasjelltas, vetëm bastet mbyllin botën tuaj. Sa herë që humbisni, ndiheni sikur ju ka ndodhur vetëm juve. Ka të ngjarë të tërhiqeni dhe të merrni vendime të nxituara si ndjekja e humbjeve.

Kufizoni faqet tuaja të basteve

Mos u regjistroni në çdo faqe që hasni. Edhe nëse ata kanë oferta bujare mirëseardhjeje, ju vendosni për shpenzime të tepërta në të ardhmen. Do ta gjeni veten duke dashur të depozitoni në çdo faqe sa herë që ju vendosin një ofertë të vogël në fytyrën tuaj.

Gjithmonë bast me përgjegjësi!

Varësia nga kumari është një çështje globale që prek individët në çdo rajon të botës. Pavarësisht nëse kërkoni ndihmë të menjëhershme, mbështetje të vazhdueshme ose thjesht informacion se si të menaxhoni zakonet tuaja të lojërave të fatit, ka shumë organizata të dedikuara për të ofruar ndihmën që ju nevojitet. Më poshtë, do të gjeni një tabelë gjithëpërfshirëse të ndarë sipas rajonit—Evropa, Amerika e Veriut, Azia, Australia dhe Oqeania dhe Afrika—duke renditur shërbime dhe burime të ndryshme, duke përfshirë linjat kombëtare të ndihmës, shërbimet e këshillimit dhe grupet mbështetëse si Gamblers Anonymous dhe Gam-Anon . Këto burime janë të disponueshme për të mbështetur ata që luftojnë me varësinë nga kumari, duke siguruar që ndihma të jetë e arritshme pavarësisht se ku jeni.

Evropë

Amerikën e Veriut

Azia

Australisë dhe Oqeanisë

Afrika

Kjo tabelë organizohet sipas rajonit për të ndihmuar individët të gjejnë mbështetjen e duhur dhe burimet e ndihmës në vendin ose zonën e tyre. Çdo organizatë ofron shërbime kritike për ata që luftojnë me varësinë nga bixhozi, duke ndihmuar për të siguruar që askush nuk duhet të përballet vetëm me sfidat e tyre.