Gjërat që duhen marrë parasysh kur vini bast në MMA

Kur shumica e njerëzve mendojnë për bastet sportive, ata mendojnë për sportet më të spikatura, si futbolli, tenisi, basketbolli, etj. Megjithatë, artet marciale të përziera (MMA) janë rritur me shpejtësi në popullaritet kohët e fundit.

Me kalimin e kohës, Artet Marciale të Përziera kanë pësuar disa transformime. Në atë kohë, luftëtarët kishin specialitetin e tyre. Sulmuesit goditen lehtësisht në tokë, ndërsa grapplerët luftojnë për të luftuar në pozicione në këmbë. Prandaj, ishte shumë më e thjeshtë të parashikoheshin fituesit e ndeshjeve të ardhshme. Megjithatë, luftëtarët modernë janë më të mirë, me një gamë më të gjerë ekspertize se kurrë më parë.

Ky udhëzues ekspert do t'ju ofrojë disa rekomandime që mund t'i përdorni për të krijuar tuajin Strategjia e basteve MMA. Megjithatë, duke pasur parasysh se çdo luftë është unike dhe shqetësimet e mëdha janë gjithmonë të mundshme, nuk ka asnjë teknikë të pagabueshme për të parashikuar fituesin çdo herë.

Megjithatë, shanset tuaja mund të rriten ndjeshëm nëse përqendroheni në këto detaje.

Trajtoni seriozisht peshimet

Peshimet për luftimet MMA shpesh mbahen një ditë para ndeshjes aktuale. Bastet në Kampionatet Ultimate Fighting, ose UFC, janë të njohura për bastet MMA. Kjo organizatë e njohur shpesh i ka pjesëmarrësit të peshojnë në mëngjesin e konkursit.

Koha e caktuar nuk është e mjaftueshme që konkurrentët që kanë pësuar një humbje të madhe në peshë të rihidratohen në mënyrë adekuate. Pra, kjo njohuri tashmë ju ofron një ndjenjë se si një luftëtar do të performojë gjatë garës.

Prerja e peshës është shumë e zakonshme në MMA, boks dhe mundje amatore. Atletët dhe luftëtarët përfshihen në këtë metodë kur marrin pjesë në aktivitete si sauna të thata, banja të ngrohta dhe aktivitete të ngjashme për të hequr sasi të konsiderueshme të peshës së ujit. Mund ta kuptoni që kjo rutinë dehidraton në mënyrë drastike boksierin në krye deri në peshimin.

Pas peshimit, luftëtarët duhet të rihidratohen sa më shumë që të jetë e mundur për të qenë në një peshë optimale për luftën.

Megjithatë, rihidratimi i mjaftueshëm është i vështirë dhe ata mund të mos jenë në gjendje ta bëjnë këtë në kohë për betejën. Zakonisht është e lehtë të shihet një përpjekje e dështuar për humbje peshe gjatë peshimit. Prandaj, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje rezultateve të peshimeve në krijimin e strategjisë suaj të basteve MMA.

Ku do të luhet ndeshja dhe çfarë kushtesh mund të presim?

Tjetra nga këshillat më të mira të basteve MMA është të ekzaminoni vendin. Është e rëndësishme të mbani mend nëse lufta do të ndodhë në një ring apo një kafaz. Për shembull, një unazë përdoret zakonisht në Rizin të Japonisë, si në shumë ndeshje të nivelit rajonal. Stilet e ndryshme të luftimit bëjnë më mirë në arena të ndryshme. Prandaj, është thelbësore të dimë se si do të jetë mjedisi i ndeshjes.

Qoshet e rrumbullakosura të unazave i veçojnë ato nga kafazet. Në mënyrë të veçantë, një unazë ka qoshe me kënd 90 gradë, por një kafaz rrethor jo.

Sa është madhësia e kafazit apo unazës?

Kuptimi si të bastni në MMA kërkon të menduarit për përmasat e unazës ose kafazit. Kafazet standarde të përputhjes kanë një hapësirë luftarake që është 746 metra katrorë në madhësi. Madhësia tjetër, në 518 metra katrorë, është dukshëm më e vogël. Madhësia e reduktuar e kafazit kufizon natyrshëm gamën e lëvizjes së luftëtarëve.

Mbani një sy në qëndrimin, ritmin dhe arritjen.

Pasi të kuptoni qartë atmosferën e ndeshjes, moshën e luftëtarëve, rezultatet e peshimeve dhe faktorë të tjerë, është koha për të parë nga afër stilet e luftimit të konkurrentëve. Tre faktorët e rëndësishëm që duhen parë kur mësoni se si të vini bast në MMA janë qëndrimi i luftëtarëve, mënyra se si ata ecin veten kur luftojnë dhe çfarë lloj mundësie kanë.

Mos vendosni shumë baste të mëdha për të preferuarat tuaja.

Nëse jeni një lojtar tipik i basteve sportive në kolegj, ju e dini që bastistëve u pëlqen të kërkojnë të preferuarat me 20 deri në 30 pikë. Më pas ata vendosnin baste të mëdha në skuadra të caktuara. Megjithatë, kjo metodë nuk mund të zbatohet për bastet MMA. Ndodhitë dhe kthimet e papritura ndodhin rregullisht gjatë një zënke, kështu që nuk duhet të vendosni bast të gjitha fondet tuaja në të preferuarat pasi mund t'i humbni të gjitha.

Një nga këshillat më të mira të basteve MMA është të zgjidhni të dobëtit e arsyeshëm në zonën +250-500, sepse pothuajse me siguri do të jeni në gjendje të përfitoni në fund.

Vlerësoni moshat e luftëtarëve.

Një tjetër gjë kryesore për t'u marrë parasysh kur zhvilloni një strategji bastesh MMA është mosha. Shumë luftëtarë MMA duan të vazhdojnë të luftojnë shumë kohë pasi të kenë kaluar kulmin e tyre, pasi kompensimi është shumë më i madh se ai i atletëve që konkurrojnë në sporte të tjera. Mund të supozoni se tashmë mund të dalloni shumë nëse një luftëtar më i vjetër përputhet me një kundërshtar shumë më rinor.

Keni menduar për teknikat e ndryshme të luftimit.

Luftëtarët MMA kanë secili stile unike luftimi, kështu që është jetike ta mbani parasysh këtë kur të mësoni se cilët janë konkurrentët. Në fund të fundit, stili i një luftëtari mund të jetë më i favorshëm se ai i tjetrit, duke çuar në një fitore të shpejtë dhe të lehtë për atë luftëtar.

Mos vini bast vetëm me paragjykime.

Në MMA, si në sportet e tjera, yjet në rritje shpejt ngrihen në majë. Është e natyrshme që disa tifozë të zhvillojnë një preferencë për një luftëtar të veçantë mbi një tjetër. Nuk ka asgjë të gabuar në thelb të kesh preferenca, por nuk duhet t'i lini ato të shtyjnë bastet tuaja.

Mendimet Përfundimtare

Ndërsa nuk ka asnjë metodë të pagabueshme për bastet MMA, mbajtja në mend e këtyre gjërave do të përmirësojë shumë shanset tuaja për të fituar, gjë që mund të bëjë të gjithë ndryshimin.